无论是先天营养、遗传基因，还是后天的饮食、环境、运动、睡眠等多方面因素的影响，都会使得孩子的生长情况不一样。即便是双胞胎，他们的发育情况可能也会出现差别。所以，想要让孩子生长得更好，首先要来了解一下影响孩子生长的因素。

一、影响孩子成长的因素  

1.环境

成长环境对孩子的生长也会有一定的影响作用，通常在较为优越的环境下，孩子的成长会比较健康，反之，长期在受污染的环境下成长，不仅影响了孩子的生长，而且还可能使孩子患上某些疾病。

2.运动

后天坚持运动不仅可以使孩子保持健康的体态，而且可以促进孩子的生长发育。

3.睡眠

每天保证充足的睡眠时间，有利于孩子分泌生长激素，促进孩子长个子，因此，睡眠对孩子的生长影响作用大。

4.心理

孩子长期处于紧张的心理状态下，难免会影响发育，所以，只有注重孩子的心理健康，才能保障孩子的身体健康。

二、怎么做有利于孩子成长？

想要孩子生长得更好，就要注重孩子的饮食营养问题，保证孩子摄入充分且均衡的营养物质，此外，家长要养成孩子良好的睡眠习惯，每天要有充足的睡眠时间。

而且，要坚持适当的运动，这对孩子的体质和生长都很重要。最后，注重孩子的心理健康，让孩子快乐、健康成长。