竞争无处不在，避无可避。它使得强者更强，弱者更弱。孩子通常会认为是不用去参加这些竞争的，但这种看法是错误的。孩子们也需要竞争，但是在竞争的时候可能会出现一些受伤的可能，因此，鼓励孩子健康的竞争是非常重要的。

1.给他们设定一个可以实现的目标

在鼓励孩子们进行健康和有建设性的竞争的时候，首先要记住的就是给他们设定一个可以实现的目标。如果在一开始的时候，你就给孩子们所做的一切都设定过高的目标的话，你很快就会发现你的孩子会变得非常的焦虑，并且不能接受失败，想赢得所有的事情。不要忘记，对孩子而言，他们需要一个好的榜样来学习，作为一个成年人，父母应该灌输给孩子的是正确的竞争精神。让孩子做到最好，而不仅仅是别人设定的胜利。给他们设定可以实现的目标也能帮助建立他们的自信。

2.家庭的价值

孩子通过大众传媒可能会产生一些错误的观念和意识形态，这时候就要父母来给他们灌输一些正确的精神。体育精神和团队精神能够帮助孩子的健全人格，让他们不会被失败打败也不会因为胜利而得意洋洋。此外，孩子也不会严厉的去评判那些输了或者是赢了的人，尤其是他们的朋友。他们也不会想采取一些不好的方法来获得胜利。

3.发出正确的信号

当你的孩子在考试的时候，不要问他们希望自己得多少分，问孩子写了些什么。如果你的孩子在学校参加棒球比赛的话，不要问他的团队是输是赢，问问他得了多少分，鼓励孩子下次继续努力，告诉他们这次的失败并不是因为某一个人的原因。如果你的孩子知道你想要了解他的表现而不是输赢的话，你就可以告诉孩子，他们的表现要比比赛的输赢重要的多。他们必须尝试着不断和自己比赛，而不是和别人竞争。

4.注意错误的思想

如果你的孩子非常的喜欢一个可能会对他们有负面影响的体育明星或者是电影明星的话，你就要提高警惕了。在运动场上运动员通过服用兴奋剂来获得比赛是非常常见的。发现明星通过节食的方法来保持自己的身材也是随处可见的。如果你的孩子非常的喜欢这样的人的话，在孩子成长或者是要走出社会的时候，这可能会给你的孩子带来危险。你必须纠正孩子的观点，并给他们树立一个好的榜样。